背中が丸くなる

シニアになってくるとよく見られる姿勢です。
もちろん若くても足になんらかの問題を抱えている場合はこの様な姿勢になることがあるでしょう。

背中が丸くなるというよりもお尻が下がって前肢後肢がより体の中心へと寄ってきています。これはお尻が太腿の後ろ側の筋肉に引っ張られて下がっていると考えられます。お尻が下がりさらに背中が丸くなり、その丸くなった姿勢のバランスを取るために前肢も後方、体の真ん中の方へ着いています。

肩甲骨周辺から徐々にほぐして後肢の筋肉もほぐれると頭とお尻を上げやすくなる可能性があります。