そろそろ戻り梅雨も終わりでしょうか。
私たち人間も雨の日の湿気や猛暑、いや酷暑を体がうまく調節できなくて体調を崩しやすい季節ですよね。
体調を整えるためには【睡眠】【食事】【運動】のバランスを心がけること。
そんなことはわかってます！
でもこの暑さではわんちゃんたちも普段より活動量が必然的に減ってしまいますよね。毎日は難しくてもたまのお出かけに選ぶ場所は川や海など水辺になるのではないでしょうか？真夏に毛皮を着ているわんちゃんたちには最適です。
泳ぐのが大好きなわんちゃんも多いと思いますが、水遊びは意外と体を冷やしますし、いつもよりお水を飲んでしまうので楽しくても適度な休憩と終わりどきはご家族が見てあげてくださいね♫
さて、わんちゃんが泳ぐ時に水面近くを犬掻きします。犬掻きの動きは前足を前に出して後ろへ水を掻くという動きなのですが、腕がメインで動いているわけではありません。実は肩甲骨が前後に少し回転しながら動いて、肩から先の腕の動きを生み出しています。
肩甲骨の柔軟性があってこその犬掻き！と言っても過言ではありません^ ^
プールでのエクササイズもそうですが、筋肉が凝り固まって動かしにくいまま水中に入るとホントは上手に泳げる子でも溺れているような感じになってしまうことも。
犬は前足に体重の７割（８割とも言われていますが）体重が乗っているので肩甲骨をはじめとする前足に関わる部位、肩や首、胸などは立っているだけでかなり使っています。縮んで固まったままの足を動かすのは中々大変(T . T)
当然、腱や靭帯も動かしづらいはず。
水遊びやプールエクササイズの前にコリをほぐしておくことをオススメします♫
前足が凝っているお話をしましたが、前足に関わる筋肉をほぐすと自然と後ろ足も動かしやすくなったりもします。
でもくれぐれも嫌がるわんちゃんをむりやりお水に入れないでね^ ^
夏を楽しみましょう！